Track Black Back?

Eller?! Jag har har bestämt mig. Nu går håret tillbaka. Back to black. Våfflan den lilla kattfan är tillbaka. Marcus fångade in henne. Thanx. Så nu får hon vara i badrummet några dagar. Ja det är stort. Hon behöver inte bo på en pytteliten bostadsyta alà Anden i lampan i Aladdin. Det blir. Undersökning. Avmaskning. Dusch. Jo på den vägen är det. Eftersom jag har flera katter. Så måste jag försäkra mig om att hon inte smutsar ner dem med loppor och snusk. Mycket viktigt. Imorrn kör vi igen. All in med vikten. Har ju knasat till det. Men fan den som ger sig. Go big. Or go home.

Design by me.

Har sett att det är väldigt många som designar skor. Jag gjorde det för skojs skull. För att se hur katastrofalt det kunde bli. Men dessa blev fan grymma tycker jag. Så se till att rösta nu ;)

Hjälp mig att vinna, rösta på mina skor här!

Dag 7.

Failen håller i sig. Katten lyser med sin frånvaro. Vi lyckades spana in henne 2 gånger inatt. Men pga regnet och det dåliga vädret. Så fick vi inte tag på henne. Vi har ställt ut hennes matskål. Lagt i godis. Så hon vet att vi väntar på henne. Vi går ut och letar med jämna mellanrum. Framförallt när dagen har lugnat sig och natten är på ingång. Jakttiden. Mindre risk att hon ligger och trycker i en buske. Eller gömmer sig. Vi var ute med Stewie i hopp om att han skulle snappa upp henne. Men no such luck för tillfället. Hon ligger även efterlyst på kattsamaritens hemsida. Hoppas hon kommer tillrätta snart.

Frukost - Grov mjukmacka 80 g + bregott + 5 ostskivor (grevè)
Lunch -
Mellis -
Kvällsmat - Pasta med köttfärssås
(2 kelda matgrädde, steksmör)

Även idag blev det några nappar och lysmaskar. Men imorrn är det no more.
Ny vecka. Nya tag.

Dag 6.

Idag har det spårat ur lite med maten. Men jag tycker att det är okej. Med tanke på att det är lördag. Dessutom så har en av våra katter rymt. Från ett fönster. Så det blev lite strul med maten. Eller något sånt.

Frukost - Nutrilett
Lunch -
Mellis -
Kvällsmat - Tacos (som dag 4)
men med 1 tortilla - inga chips - mindre cremè fraiche och pineapple.

Sedan blev det godis på kvällskvisten.
6 stora nappar
10 lysmaskar / ljusa choklad prickar? pluttar?

That`s that for today

Dag 5.

Idag har det varit en bra dag. Jag och Marcus har varit iväg och solat solarium. Varför det tänker ni kanske?. När det är sommar och sol ute. Jo för att idag är det lite mulet. Men framförallt för att vi inte har varit ute och solat särskilt mycket. Jag har inte solat alls. Så jag tänkte kicka igång hudfärgen med lite fusk. Precis som med vikten. Man kan inte fuska sig igenom hela livet. Men ibland får man och det kan vara en mycket bra start som får upp motivationen. Bokade även en ny tid nästa fredag. Så har man något att se fram emot i veckorna. Nu när man nästintill svälter sig själv. Låter riktigt nice huh?!

Frukost - Nutrilett
Lunch - Banan + vindruvor
Mellis - Grov smörgås med tomat och bregott. + 5 msk keso + Bonaqua.
Panikhunger/sug - Vindruvor + gurkbit + 2 msk keso
Kvällsmat - Nutrilett

Dag 4. Fail? + Sorg.

Okej först vill jag säga att idag skulle min älskade vän Marcus Thörnström ha fyllt 28 år. Jag kan ännu inte förstå att han är borta. Trots att det i oktober är 8 år sedan han lämnade oss. Förstår inte riktigt vart tiden har tagit vägen. Ibland känns det som en evighet sen jag träffade honom. Samtidigt som jag kan nostalgitrippa och det känns som om vi är tillbaka i sommaren 2000. Den bästa sommaren någonsin. Vissa dagar känns det som om du är påväg hit. Eller att jag måste ringa och berätta någonting. Som förr. Men så vaknar jag till och inser. Att det går ju inte längre. Vart du än är så hoppas jag att du får en fin dag. Jag älskar dig och saknar dig enormt mycket. Min fina underbara vän. Grattis killen < 3

Nu till bantningen. Idag är det en fail tycker jag. Men jag läste någonstans att det är okej att ta en "sabbatsdag" Man behöver inte ge upp för det. Bara köra igång nästa dag igen.

Frukost - 1/2 Banan
Lunch - Nutrilett
Mellis - Vindruvor + 2/4 Vattenmelon
Kvällsmat - Här kommer dagens fail.

Tacos som bestod av på ett ungefär -
7 msk köttfärs (stekt i smör)
1 msk ost
4 msk cremè fraiche
6 msk pineapple salsa
Gurka - tomat - isbergssallad - rödlök
2 soft tortillas
2 tacochips cheese

30 russin en stund efter.
Som substitut för godis. Innan jag insåg att vindruvor är mycket nyttigare då de innehåller mera vatten. Om man ska räkna dem i samma mängd. t.ex 50 gram. Så jag fortsätter med mina färska druvor om suget skulle falla på och bli för starkt. Går dock förvånansvärt bra med sockerberoendet. Det är jag väldigt glad för.

Tacos behöver ju inte vara onyttigt om man äter det med måtta. Jag tycker att jag kunde ha skippat det mjuka brödet och chipsen. Borde också ha tagit mindre pineapple salsa. Då den innehåller en hel del socker. Men om man endast ska äta detta en dag.
Så kanske det inte gör så mycket.

Dag 3.

Japp dag 3. Still going strong.

Frukost - Nutrilett
Lunch - 1 Banan
Mellis - Nutrilett + 6 msk keso
Kvällsmat -
Vindruvor
Nutrilett
1/4 Vattenmelon

Idag blev det en hel del nutrilett. Men om man går på endast kuren så ska man ta 5 stycken om dagen om man är tjej. Killar ska äta 6 stycken. Om man inte äter dessa så byter man ut en eller flera måltider. Även denna dagen är jag nöjd med mat intaget.

Dag 2.

Första 3 dagarna sägs vara de svåraste. Inne på andra dagen nu. Gått bra hitills.

Frukost - Nutrilett
Lunch - 1 Banan
Mellis - Nutrilett + vindruvor
Kvällsmat -
1 msk tonfisk
4 msk keso
1 knäckemacka (grov) 1/2 skinkskiva, lätt och lagom.
Vindruvor

Gick inte så bra att äta på kvällen. Trodde att jag skulle vara svinhungrig. Men icke.
Så detta blev resultatet idag.

Banta. Dag 1.

Yes. Ska ta tag i vikten ordentligt nu. Både jag och Marcus har gått upp en hel del det senaste året. Så idag kickar vi igång. Vi får se hur länge detta håller i sig. Men med lite extra hjälp så går det nog riktigt bra. Svårast kommer det att bli att få bort sötsuget. Det kommer bli ett helvete vill jag lova. Men all in. Nu kör vi. Kommer väga mig varje vecka. Så får vi se om detta funkar eller om jag måste gå en intensiv Nutrilett-kur. Med endast pulver. Jag tycker ju att detta borde funka riktigt bra då jag inte småäter. Eller äter massa godis. Eller mat endast en gång om dagen. Eller någong macka hit och dit. Jag har svårt att hålla regelbundna måltider. Framförallt nu när det är sommar. Då orkar jag verkligen inte laga mat. Så detta är perfekt. Önska mig lycka till.
(Obs. Nutrilett är en påse pulver om jag inte skriver något annat)

Frukost - 1 Banan
Lunch - Nutrilett
Mellis - 1 Banan
Kvällsmat - Nutrilett.

Jag vill ju gärna tro att anledningen till min viktuppgång är pga:
Att jag har slutat röka.
Börjat med p-piller
Ätit en del mediciner

Lätt att ha något att skylla på.
Allting har nog en liten del i det hela. Många bäckar små.
Men självklart så beror det mest på att jag inte rör på mig tillräckligt.
Latmasken som har byggt bo i min kropp.